# Упражнения

читать 4 мин.
0 44

Статья описывает комплекс упражнений "5 тибетских жемчужин", который помогает замедлить процесс старения организма. Упражнения направлены на нормализацию работы магнитных центров в теле человека и активизацию ключевых систем организма. Комплекс описан в книге "Древняя практика тибетских лам: секреты омоложения" и был дополнен техникой дыхания Кристофером Килхемом. Протестировать свою гибкость можно прямо сейчас, попробовав дотянуться ладошками до пола.

Перепост
Прочитать полностью